Rigtig mange mennesker kæmper med søvnmangel eller generelt en dårlig søvn. Den rette mængde søvn er fundamental for at fungere optimalt i hverdagen, og søvnmangel kan desværre i sidste ende føre til mange problemer. Der er dog hjælp at hente. Har du eksempelvis nogensinde forsøgt dig med noget så simpelt som en sovemaske?

Til dig der har prøvet alt

Hvis du døjer med problemer med at sove, har du sikkert allerede forsøgt diverse sjove metoder, som lover guld og grønne skove. Måske har du hørt om den lille urt baldrian, som kan fås i pilleform, og gerne skulle medføre træthed og ro i kroppen? For nogle har baldrian været en mirakelmiddel, mens andre beskriver tømmermændslignende symptomer om morgenen efter at have indtaget disse. Så meget for den søvn. Andre falder i søvn til meditation, lydbøger, podcasts eller rolig musik. Det kan skam også være ganske beroligende at lytte til noget, når man skal falde i søvn. Problemet er, hvis du stadigvæk vågner i løbet af natten. For nogle er problemet at falde i søvn, mens andre vågner mange gange i løbet af natten. Og så er der desværre dem, der døjer med begge former for søvnproblemer. Her kommer sovemasken ind i billedet, fordi den hjælper på begge ting. Investér i en sovemaske og få den bedst mulige søvn.

 

Sovemaske i topkvalitet

Du har med garanti allerede ejet en sovemaskine på et eller andet tidspunkt i dit liv. Man kan altid få sovemasker i lufthavne og lignende steder, da en sovemaske kan være en utrolig dejlig ejendel i fly, toge, busser og hoteller. I disse tilfælde er sovemasken måske ikke købt for at skulle kunne give bedre søvn, men nærmere for at give mørke og privatliv, når man er omringet af andre mennesker. Og i disse situationer egner en ganske almindelig sovemaske sig sikkert også helt fint, men når du ligger derhjemme og roder rundt i sengen, vender og drejer dig og bliver mere og mere irriteret på dig selv over den manglende søvn, så er denne almindelige sovemaske nok ikke til meget hjælp. Her får du i stedet brug for Super Sovemasken! Se udvalget hos Super Sover her og find din sove maske. 

Hvad er en Super Sovemaske?

Umiddelbart ligner Super Sovemasken ikke noget specielt. Ja, den ligner jo faktisk mange andre sovemasker. Men man skal altså ikke skue hunden på hårene. Super Sovemaskinen er lavet i den bedste kvalitet, og det vil du med det samme opdage. Denne sovemaske er lavet med det formål at kunne bidrage til den bedst mulige søvn. Derfor har udviklerne af denne sovemaske tænkt over hver eneste lille detalje, som kan have en indvirkning på kvaliteten af din søvn. Du kan altså tage denne sovemaske på hver evig eneste aften og tænke på, at nogen derude virkelig har brugt energi på at give dig en fantastisk søvn.

Mørke er vigtigt for en god søvn

Som nævnt er der en række ting, som udmærker sig specielt ved Super Sovemasken. Du bliver sikret en fuldstændig mørklægning, så der intet lys slipper ind. Hvis du ikke har mørklægningsgardiner, vil du helt sikket blive glad for en sovemaske. Især i de lyse sommermåneder kan det være et stort problem, at der ikke er helt mørkt i dit soveværelse. Hjernen retter sig efter lyset. Så når der er lyst i rummet, vil din hjerne helst gerne være vågen. Modsat udskiller din hjerne søvnhormonet melatonin, når du befinder dig i mørke. Derfor kan du opleve at blive søvnig, når der er mørkt omkring dig. Så simpelt fungerer hjernen faktisk. Og det er jo del billigere og nemmere at anskaffe en sovemaske frem for at sætte mørklægningsgardiner op i soveværelset.

Kan en sovemaske vaskes?

En sovemaske bør og skal vaskes jævnligt! Og det kan Super Sovemasken selvfølgelig også. Du bør dog håndvaske Super Sovemasken. Mange glemmer at vaske deres sovemasker, men det er lige så vigtigt som at vaske hovedpudebetræk. Der kommer en masse bakterier på sovemasken, når du bruger den hver nat. Du kan være så uheldig, at det kan udmunde i akne. Så som hovedregel kan du gå efter altid at vaske din sovemaske, når du alligevel vasker sengetøj. Det vil sige, at den skal vaskes cirka hver anden uge – men også gerne oftere!